콜라비효능1 콜라비 효능 먹는방법 알아보기 콜라비 효능과 먹는방법 알아보기 콜라비는 양배추와 순무를 교배하여 만든 이색적인 채소로 단맛이 특징입니다. 이번 포스팅에서는 단백질, 칼슘, 비타민C등이 풍부하게 들어있는 콜라비에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라비 맛있게 먹는방법 보라빛을 띠는 콜라비는 순무보다 당도가 높고 아삭아삭한 식감이 좋아 생으로 먹기도 하고 다른 채소와 함께 샐러드로 만들어 먹어도 좋습니다. 그리고 무우대신 콜라비로도 동치미 또는 깍두기를 담궈 먹을 수 있고, 식초와 설탕을 넣고 숙성시키면 콜라비 피클로 오래두고 먹을 수 있는 만능 채소입니다. 콜라비를 맛있게 먹을 수 있는 방법은 위의 방법 말고도 또 있는데요, 콜라비를 달궈진 팬에 구워서 치즈를 뿌린 뒤 감자나 고구마를 곁들어 먹으면 채소를 싫어하는 사람도 맛있게 먹을 수 .. 2021. 2. 10. 이전 1 다음
